Nature et bien être
Journaliste animalier

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La respiration holotropique

Le Dr GROF, psychiatre et érudit, chercheur mondialement reconnu pour ses travaux innovateurs sur la conscience humaine et les états non-ordinaires de conscience.

Il a créé cette méthode d'auto-exploration à partir du chamanisme traditionnel et de ses propres découvertes. La technique combine d'une manière particulière une respiration profonde avec des musiques spécifiques et un travail corporel si nécessaire.

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En élevant puissamment les niveaux d'énergie physique et psychique, elle peut nous mener d'une manière immédiate et avec une grande justesse au cœur de nous-mêmes, et nous permettre de vivre des expériences particulièrement transformatrices et libératrices au niveau physique, émotionnel, affectif, et spirituel.
Cette technique simple, ne nécessitant aucune compétence particulière, ne permettant aucune intrusion d'autrui dans une expérience qui est strictement personnelle, développe la conscience de soi, la conscience du monde et de ses réalités, à leur plus haut niveau.

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Bruno SORIANO
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